NOVO!!! Športna vadba za odrasle v Šmartnem

January 20, 2014 zdravozivi

Post navigation

Previous PostNovo leto 2014, nov izziv, nov začetek: TRETJI TEDEN Next PostNovo leto 2014, nov izziv, nov začetek: ČETRTI TEDEN

Arhiv člankov

Počitnice so tu, trening pa ostaja July 4, 2022
Karavanke kličejo June 7, 2022
Na trim stezi uporabite domišljijo March 29, 2022
Pridobimo kondicijo nazaj January 25, 2022
Redna vadbena rutina zmanjšuje tveganje za pojav demence December 6, 2021
Cestni tek v primerjavi z gorskim tekom November 8, 2021
Vaje za moč hrbtnih in trebušnih mišic ter ostalih mišic za stabilizacijo October 19, 2021
Zakaj je potenje tako noro zdravo September 7, 2021
Kako izboljšati tekaško tehniko in učinkovitost teka August 3, 2021
Jutranji trening July 21, 2021
Boleča ahilova tetiva in kako jo zdraviti June 21, 2021
Redna športna aktivnost (tudi v starosti) podaljšuje naše življenje May 24, 2021
Sprostilne vaje za računalnikom May 3, 2021
10 nasvetov, kako izgubiti odvečno telesno težo April 12, 2021
Pečenje z drožmi March 16, 2021
Trening aerobne moči ali visoko intenziven intervalni trening March 1, 2021
Zdravi in enostavni obroki February 15, 2021
Mraz in gibanje January 25, 2021
Zimski sprehodi: 12 nasvetov January 18, 2021
Trening za moč trupa January 11, 2021
Hitri trening za moč rok in nog January 4, 2021
Nas dober spanec tudi kaj stane? December 13, 2020
Jesensko-zimske radosti v naravi z otroki November 29, 2020
Trening za stabilizacijo telesa z drsniki November 16, 2020
Trening za moč in vzdržljivost November 8, 2020
Trening za moč 3 vaje v eni November 2, 2020
Šmarna gora in šport October 13, 2020
Nasveti za gorski tek September 29, 2020
Napotki pred, med in po vzdržljivostnem naporu, kot je npr. Maraton September 14, 2020
Koliko trenirati, da dosežem svoj cilj September 7, 2020
Družinski izleti v Kranjski Gori August 4, 2020
Izkoristite plažo za telovadnico July 19, 2020
Tabata trening July 12, 2020
Ali je vzrok za bolečino pri športni aktivnosti zategnjenost mišic in vezi ali slabša moč? June 22, 2020
21 načel prehranjevanja June 15, 2020
Gibalne vaje za dobro jutro 2 June 8, 2020
Ali ste vedeli (2.del) June 1, 2020
Okrepite mišice upogibalk kolkov May 18, 2020
Nordijska hoja je primeren šport za vsakogar May 10, 2020
Utrdite mišice, sklepe in vezi tudi z vajami za ravnotežje May 3, 2020
Vaje za moč proti bolečini v spodnjem delu hrbtenice April 19, 2020
Trening: Super seti April 5, 2020
Trening: 3 vaje v eni March 29, 2020
Kombiniran celovit trening March 22, 2020
Vaje za eksplozivno moč za tekače March 16, 2020
Kako hitro pada kondicija March 2, 2020
Kako pospešiti metabolizem in učinek EPOC February 17, 2020
Trening po 40 letu starosti February 3, 2020
Telesna aktivnost povečuje odpornost imunskega sistema January 21, 2020
Tek v mrazu January 6, 2020

Domov
O meni
Kontakt in prijave
Cenik

Veronikini Šmarnogorski nasveti

Kontakt 041 901 963 veronika.dolenc@zdravozivi.si

Pošta

Proudly powered by WordPress