Dolgoletne izkušnje na športnem področju sem strnila v učinkovit program, ki temelji na strokovnem in individualnem pristopu.
Na treningu utrjujemo celotno kinetično verigo, kar preprečuje težave s sklepi in jih odpravlja, če so bolečine že prisotne. Raznolikost treningov vpliva na izboljšanje telesne kondicije in motoričnih sposobnosti posredno pa na oblikovanje telesa in izgubo odvečnih maščob.
Odločite se za spremembo in se naučite, kako:
- dvigniti telesno kondicijo,
- izgubiti odvečne kilograme,
- pridobiti in ohraniti mišično maso,
- izoblikovati postavo,
- pravilno vaditi,
- z vadbo in pravo prehrano premagati bolečine v hrbtenici, kolenih, kolkih itd.
- ohraniti prožnost vezi in tetiv,
- se naučiti teči in pridobiti tekaško kondicijo,
- se pravilno prehranjevati brez diet,
- uživati v naravi z gibanjem.
Pridružite se nam.
Program poteka v okviru družbe FinKin d.o.o.
PROGRAM ZAJEMA:
Kondicijski intervalni trening
Rekreacija za začetnike in starejše
Jutranji Tek
Nordijska hoja
Večerna hatha joga
Zvočna kopel
Osebno trenerstvo in individualno svetovanje
O dr. Veroniki L. Dolenc
Sem dr. Veronika L. Dolenc, profesorica športne vzgoje ter kondicijska in osebna trenerka. Spodbujam zdrav in aktiven življenjski slog. Prisegam na gibanje v naravi in treniranje na pester in zabaven način z lastno telesno težo in različnimi športnimi pripomočki.