OSEBNO TRENERSTVO

Želje in vaše potrebe ter cilj so moja glavna skrb.

Sestavila vam bom individualni jedilnik, vrste različnih treningov, ter naredila analizo sestave vašega telesa na posebni tehtnici, ki vam bo pokazala vaše trenutno stanje:

  • Kolikšen % maščob je v vašem telesu?
  • Kolikšna je količina beljakovin, ki jih potrebujete, da bi obdržali vašo mišično maso?
  • Kakšen % mišične mase je v vašem telesu?
  • Kakšen je vaš bazalni metabolizem?
  • Koliko visceralne maščobe je v vašem telesu?

 

Svetovala vam bom glede pridobivanja telesne kondicije, izgube odvečnih kilogramov, pridobivanja na mišični masi, vadbe za hrbtenico in kolena in še in še.

Pokličite dr. Veroniko L. Dolenc na 041 901 963 ali pišite na veronika.dolenc@zdravozivi.si za prijavo.

Prejeli boste tudi brezplačni nasvet kako lahko izboljšate vaše počutje in zdravje

Naredite prvi korak takoj. Ne bo vam žal, to je moja garancija!

Mnenja strank

Prispevki na temo izgube odvečnih kilogramov:

Podpora okolja pri izgubljanju odvečne telesne teže

25 majhnih korakcev za izgubo odvečne telesne teže

Hitre in prenosljive malice ali kosila za v službo 

Koliko in kako vaditi, da dosežem svoj cilj?!

Moja zdrava pisarnica